Les cibles sont les parties du corps que l’on vise soit à défendre, soit pour l’attaque.
En général on divise le corps en trois parties :

  ôlgoul
=> C’est le niveau HAUT, la tête, et plus précisément la base du nez (point vital).

  momtong
=> C’est le niveau MOYEN, le milieu du corps, et plus précisément le plexus (point vital).

  alé
=> C’est le niveau BAS, surtout les blocages, où l’on protège le bas-ventre (point vital).

Les outils sont les parties du corps que l’on peut utiliser pour attaquer ou se défendre, comme s’il s’agissait d’une arme.
Bien entendu la liste ne se veut pas exhaustive mais simplement indicative. En effet, par exemple, pour la main, on peut utiliser aussi bien le tranchant, que la paume, un doigt, plusieurs doigts, le poing… Il en va de même pour le pied, où l’on utilise le talon, le dessus, le bol (dessous, juste devant les orteils), ect …

  môri
=> la tête.

  son
=> la main.

  sonnal
=> le tranchant de la main.

  joumôk
=> le poing.

  palkoub
=> le coude.

  mouleup
=> le genou.

  bal
=> le pied.

Les cotés sont :

  oreun
=> la droite.

    wen
=> la gauche.